Tarifs

Accompagnement Sens de vie

Les 5 séances : 350 € TTC à distance
Les 5 séances : 410 € TTC en présentiel

1 séance 100 €
 

Séances Réflexologie plantaire 

Les 3 séances : 250 € TTC

1 séance : 90 €

Séances Réflexologie palmaire

Les 3 séances : 210 € TTC

1 séance : 80 € TTC






Réservez votre créneau ici :
https://liberlo.com/profil/nathalie-fondere/

Rééquilibrage alimentaire 
 

225 € avec suivi en 3 séances à distance
250 € avec suivi en 3 séances en présentiel

  90 € sans suivi 1 séance à distance
100 € sans suivi 1 séance en présentiel
 

Déroulement des accompagnements

Accompagnement sens de vie 

Offrez-vous un voyage complet vers le bien-être avec cet accompagnement global. Ce programme unique combine la compréhension des maux du corps liés aux pensées et croyances, le rééquilibrage alimentaire et des séances de réflexologie si besoin pour une approche holistique. Transformez votre vie en rééquilibrant votre corps et votre esprit.

1. Entretien Initial et Anamnèse :

  • La première séance commence par un entretien approfondi pour comprendre votre histoire personnelle, physique et émotionnelle.
  • Nous discuterons des maux physiques que vous ressentez, de leur impact sur votre vie quotidienne, ainsi que de vos attentes et objectifs pour l'accompagnement.

2. Les autres séances

Exploration des Maux Physiques :

  • Je vous encouragerai à explorer en profondeur les maux physiques que vous ressentez. Cela peut impliquer de décrire les sensations physiques, d'identifier les moments où les symptômes sont plus prononcés, etc.

Identification des Facteurs Émotionnels :

  • Une exploration des aspects émotionnels liés aux maux du corps est entreprise. Les émotions peuvent souvent être liées à des tensions physiques, et vice versa. Vous serez encouragé à exprimer vos émotions et à identifier les éventuels facteurs déclenchants.

Prise de Conscience Corporelle :

  • Des exercices de prise de conscience corporelle peuvent être intégrés pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps. Cela peut inclure des techniques de respiration, de relaxation, ou d'autres méthodes visant à soulager les tensions.

Plan d'Action Personnalisé :

  • En fonction de vos besoins, nous élaborons un plan d'action personnalisé. Ce plan peut inclure des suggestions pour des pratiques de bien-être, des exercices physiques adaptés, des techniques de gestion du stress, un rééquilibrage alimentaire, etc.

Exploration des Croyances Limitantes :

  • L'accompagnement implique également une exploration des croyances limitantes liées à votre état d'être. Identifier et remettre en question ces croyances peut contribuer à libérer des blocages.

3. Séances d'ajustements complémentaires :

  • Des séances complémentaires pourront être planifiées au besoin pour évaluer les progrès et apporter des ajustements au plan d'action en fonction de votre évolution.

L'objectif de mes accompagnements est d'amener une prise de conscience, d'explorer les aspects holistiques de votre bien-être, et de vous fournir les outils nécessaires pour prendre soin de votre corps dans sa globalité. C'est un processus collaboratif qui vise à vous guider vers un état de bien-être physique et émotionnel. 

Cet accompagnement global vous offre une approche holistique pour harmoniser votre corps et votre esprit. En travaillant sur les maux corporels liés aux pensées et croyances, en adoptant une alimentation équilibrée et en bénéficiant de séances de réflexologie, vous vous engagez sur un chemin de bien-être durable et de transformation personnelle.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer ce voyage vers une vie équilibrée et épanouissante.

La naturopathie est une approche complémentaire de la santé qui met l'accent sur la prévention et l'utilisation de méthodes naturelles pour soutenir le bien-être. Cependant, elle ne remplace pas les soins médicaux conventionnels ni l'expertise des professionnels de la santé.

Il est important de consulter un médecin pour les diagnostics, les traitements médicaux spécifiques, et la gestion de conditions médicales complexes. Les naturopathes peuvent travailler de manière collaborative avec les médecins, en fournissant des conseils en matière de nutrition, de style de vie et de remèdes naturels complémentaires.

Il est toujours recommandé de discuter avec votre médecin de tout plan de traitement, y compris les approches complémentaires comme la naturopathie, afin d'assurer une prise en charge globale de votre santé. La collaboration entre les différents professionnels de la santé est souvent la clé pour un suivi complet et bien équilibré.

Réflexologie plantaire ou palmaire

Plongez dans un voyage de détente et de bien-être avec ce programme d'accompagnement en réflexologie plantaire. En trois séances ciblées, nous travaillerons ensemble pour équilibrer votre corps, apaiser vos tensions et améliorer votre bien-être global.

Séance 1 : Bilan Initial et Première Séance de Réflexologie (60 minutes)

Objectifs :

  • Évaluer votre état de santé général et identifier les zones de tension et de déséquilibre.
  • Introduire la réflexologie et commencer le processus de rééquilibrage énergétique.

Contenu :

Anamnèse et Discussion Initiale :

  • Recueil détaillé de votre historique de santé, de vos préoccupations et de vos attentes.
  • Explication des principes de la réflexologie plantaire et de ses bienfaits.

Première Séance de Réflexologie :

  • Séance de réflexologie plantaire visant à détendre le corps et à stimuler les points réflexes correspondants aux différents organes et systèmes.
  • Utilisation de techniques spécifiques pour relâcher les tensions et favoriser la circulation de l’énergie.

Plan de Suivi Personnalisé :

  • Élaboration d’un plan de suivi adapté à vos besoins spécifiques.
  • Conseils pratiques pour prolonger les bienfaits de la séance entre les rendez-vous.

Séance 2 : Équilibrage et Renforcement (45 minutes)

Objectifs :

  • Renforcer les effets bénéfiques de la première séance et travailler sur les zones spécifiques identifiées comme étant en déséquilibre.
  • Promouvoir une relaxation profonde et une meilleure circulation de l’énergie.

Contenu :

Évaluation des Progrès :

  • Discussion sur vos ressentis et les effets observés depuis la première séance.
  • Identification des zones qui nécessitent une attention particulière.

Séance de Réflexologie :

  • Séance de réflexologie plantaire centrée sur l’équilibrage des zones de tension et le renforcement des points réflexes.
  • Techniques spécifiques pour stimuler le système immunitaire et améliorer le bien-être général.

Conseils Personnalisés :

  • Recommandations pour optimiser les bienfaits de la réflexologie au quotidien.
  • Conseils en matière d’hygiène de vie et de relaxation.

Séance 3 : Harmonisation et Stabilisation (45 minutes)

Objectifs :

  • Harmoniser les énergies du corps et stabiliser les bienfaits obtenus.
  • Offrir un moment de détente profonde pour consolider les effets des séances précédentes.

Contenu :

Bilan Final et Feedback :

  • Discussion sur les améliorations observées et les ressentis après les premières séances.
  • Ajustements finaux basés sur vos besoins et votre état actuel.

Séance de Réflexologie :

  • Séance de réflexologie plantaire visant à harmoniser et stabiliser les énergies du corps.
  • Techniques apaisantes pour induire une relaxation profonde et durable.

Plan de Maintien du Bien-Être :

  • Conseils pour maintenir et prolonger les bienfaits de la réflexologie plantaire.
  • Recommandations pour des séances de suivi si nécessaire et pour une pratique autonome de la relaxation.

Conclusion :

Avec ce programme en trois séances de réflexologie plantaire, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé visant à améliorer votre bien-être et à équilibrer les énergies de votre corps. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer ce voyage de détente et de bien-être.

Rééquilibrage alimentaire

Découvrez un programme de rééquilibrage alimentaire conçu pour vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être durable. Que vous souhaitiez aborder un dysfonctionnement du corps, favoriser une perte de poids ou adopter une alimentation à indice glycémique bas (IG bas) voir cétogène, ce programme est taillé sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.

Séance Initiale (1ère Séance) : Bilan Complet et Planification Personnalisée (90 minutes)

Objectifs :

  • Évaluer votre état de santé général et vos habitudes alimentaires actuelles.
  • Identifier les dysfonctionnements corporels, les objectifs de perte de poids ou les besoins spécifiques liés à une alimentation à IG bas.
  • Élaborer un plan alimentaire personnalisé adapté à vos besoins et objectifs.

Contenu :

Discussion Initiale :

  • Anamnèse détaillée pour comprendre votre historique de santé, vos habitudes alimentaires et votre style de vie.
  • Identification des problèmes liés à des dysfonctionnements corporels (digestion, fatigue, inflammations, etc.).

Analyse des Objectifs :

  • Définition claire de vos objectifs personnels (perte de poids, gestion des niveaux de sucre, amélioration des performances physiques, etc.).
  • Explication des principes de l'alimentation à IG bas, si pertinent.

Planification Alimentaire :

  • Élaboration d’un plan alimentaire personnalisé avec des recommandations spécifiques pour vos repas et collations.
  • Conseils pratiques pour la préparation des repas, le choix des aliments, et des astuces pour maintenir un IG bas.

Support et Documentation :

  • Fourniture de ressources et de documents informatifs pour soutenir vos efforts (recettes, listes de courses, guides nutritionnels)

Séance de Suivi 1 (2ème Séance) : Ajustements et Motivation (60 minutes)

Objectifs :

  • Évaluer les progrès réalisés depuis la première séance.
  • Apporter des ajustements au plan alimentaire en fonction de votre retour et de vos ressentis.
  • Renforcer la motivation et fournir un soutien continu.

Contenu :

Évaluation des Progrès :

  • Discussion sur vos expériences, vos réussites et les défis rencontrés.
  • Analyse des résultats obtenus en termes de bien-être général, de poids ou de gestion des symptômes corporels.

Ajustements Personnalisés :

  • Modification du plan alimentaire selon vos besoins et les progrès réalisés.
  • Introduction de nouveaux aliments ou techniques pour diversifier et enrichir votre alimentation.

Renforcement de la Motivation :

  • Techniques de motivation pour maintenir votre engagement et surmonter les obstacles.
  • Conseils pour intégrer durablement les nouvelles habitudes alimentaires dans votre vie quotidienne.

Séance de Suivi 2 (3ème Séance) : Stabilisation et Autonomie (60 minutes)

Objectifs :

  • Consolider les acquis et assurer la stabilité des résultats obtenus.
  • Favoriser l’autonomie dans la gestion de votre alimentation et de votre bien-être.
  • Fournir un support final et répondre à toutes vos questions restantes.

Contenu :

Consolidation des Acquis :

  • Bilan final des progrès réalisés et des objectifs atteints.
  • Discussion sur la manière de maintenir les résultats à long terme.

Autonomie et Gestion :

  • Conseils pour gérer votre alimentation de manière autonome.
  • Stratégies pour continuer à évoluer positivement sans suivi régulier.

Questions et Réponses :

  • Réponses à toutes vos questions restantes sur l’alimentation, les recettes, la gestion des repas, etc.
  • Fourniture de ressources supplémentaires pour soutenir votre parcours.

Investissez dans votre santé et votre bien-être avec notre programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé. Ensemble, nous aborderons vos besoins spécifiques et vous fournirons les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé, dans la perte de poids ou dans l'alimentation à IG bas. 

Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre première séance et commencer votre transformation vers une vie plus saine et équilibrée.

Réservez votre créneau ici :

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